Тренажерные залы у метро Московская

Случайный отзыв

Нина Салтанова пишет о фитнес-центре NAMASTE:

Йога - это очень крутая вещь! Я это проверила на себе. Многих беспокоит боли в шеи и не очень прямая осанка. Я была из числа таких людей, но на сколько большое было мое удивление, что после первого занятия я почувствовала улучшения (боль уменьшилась, да и общий вид осанки улучшился). Конечно, быстрых чудес не бывает, только старания, постоянство занятий и труд могут дать стабильный результат. Я занимаюсь уже 8-ой месяц и останавливаться на достигнутом не собираюсь)))Йога дарит много положительных эмоций и ощущений, например, когда в первый раз встаешь на мостик с пола и чувствуешь какие мышцы тебе помогают в этом. Да и вообще осознание того, что ты это можешь, вдохновляет на большее! Мышцы рук, пресса, ягодиц укрепились, растяжка улучшилась. Очень много полезных дыхательных техник, которые помогают мне остановить внутренний диалог, и расслабится, перестать куда-то спешить. Для меня это очень важно, потому что я постоянно тороплюсь, чтобы как можно больше успеть. Я счастлива, что мое внутренне чутье меня не подвело и проходя мимо я зашла в центр йоги Namaste. Сам центр очень красивый)) Когда приходишь туда на занятия все заботы уходят на второй план и хочется думать только о приятном. Атмосферу, которую создает инструктор Мария, не передать словами, просто надо прийти туда и прочувствовать ее. Отдельное спасибо Марии, за то, что она есть (редко встретишь людей, которые любят, то чем они занимаются и делают это профессионально), за то, что она уделяет внимание каждому и за то, что она всегда замечает результат своих клиентов)))